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　　基础知识全面介绍，安全、渐进、优雅的体位法练习，步入瑜伽新境界CQ9电子，从现在开始。遵循内心的声音，跟随瑜伽的脚步，寻找纯真的自我。

　　1991年修习瑜伽，留学印度；毕业于印度的Kaivalyadhama.G.S.瑜伽研究学院。

　　2004年开始在国内的瑜伽培训机构做培训导师，她不仅仅把瑜伽知识CQ9电子、瑜伽体式的练习的方法毫无保留的传播给每一位瑜伽爱好者，还以她的人格魅力感染着每一位学生，得到学生们的敬仰和信任。至今CQ9电子，她所教授的瑜伽教练多达4000余人，会员3000余人。

　　2007年担任第一、第二届中国国际健身大会瑜伽体位法大赛总决赛评委，中国国际健身大会国际瑜伽交流会王瑜伽主讲导师，北京电视台《快乐健身一箩筐》等栏目特邀嘉宾。

　　2009年担任了《健与美》瑜伽体式解析专栏作者，多家瑜伽机构的教学指导及课程研发负责人。不仅如此，她还荣获了全国十大最具人气瑜伽导师。

　　在此期间，受知名讲座邀请数百次，如：清华大学知性魅力女人专题等讲座，并应多家出版社之邀出版瑜伽书籍二十余本，如下：

　　瑜伽让你更美丽中国纺织出版社2001.1）瑜伽减肥排毒自学百科（中国纺织出社）瑜伽理疗自学百科（中国纺织出版社）瑜伽常用体位法速查（中国纺织出版社）