瑜伽初学必备的十三条知识

2023-11-24 10:44:16
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　　导语：很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解CQ9电子，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣。本文对瑜伽初学者所需要知道的基本常识做了集中归纳，有利于瑜伽学生认识瑜伽，同时在瑜伽锻炼中培养自己的兴趣。

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