电 话:0898-08980898
邮 箱:admin@xczcjxtdzl.com
地 址:江西省CQ9电子·(中国)官方网站
瑜伽常识 /MANUAL
瑜伽放松休息术引导口令
瑜伽放松休息术引导口令两手放于体侧,掌心朝上,转肩膀向下,两腿自然伸直,微微分开CQ9电子,调整到最舒适的状态意识到您的身体正处于休息的状态,把意识集中在呼吸上
现在感觉从头到脚都在放松CQ9电子CQ9电子,感觉自己的身体越来越轻盈,仿佛我们躺在柔软的沙滩上,阳光洒在身上,沐浴着阳光,感觉全身充满了能量