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　　瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上CQ9电子，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。到了现在，体育瑜伽已是一项非常流行的运动。练习瑜伽不但有助于美女们形体的塑造，而且瑜伽有改善生理、心理、情感和精神方面的能力，能帮助美女们放松心情缓解压力，达成身体、心灵与精神和谐统一。而今天，正值一年一度的国际瑜伽日，下面我们就来一起看看那些钟情瑜伽的女神们。

　　作为新一代瑜伽“龙女郎”，母其弥雅不仅一直专注于不断完善自己，更热衷于将自己的健康生活方式传播给更多人，热心慈善公益。把“小美为貌体，中美为修寂，大美为心净”奉为生活准则。而“龙女郎”这个标签也将鞭策她走的更脚踏实地。

　　林志玲变身瑜伽女王，展示身材示范瑜伽动作，她勉励女同胞们为美丽而健身，为健康而运动，从而发掘身体中潜藏的内在光芒！其实林志玲对于皮肤保养其实并不那样苛刻，如果一定要说有每天必须坚持的功课,那就是通过平时抓紧每分每秒进行锻炼，加速新陈代谢而保持的。“无论在哪里，只要一有时间，我就会练习瑜伽，效果很好哦。即便是在工作中，只要有20分钟空闲的时间，我就会把它利用起来，练习瑜伽。在这个过程中，可以锻炼自己注意力的集中，排除杂念，净化心灵。”

　　以表演瑜伽闻名的外国网红Nude YogaGirl(瑜伽女孩)最近上传了2段黑白视频，向37万名Instagram追随者展现惊人的身体柔韧性和灵活性。瑜伽女孩”最初因发表美丽照片而出名，她通过调整照明光线来掩饰自己的隐私部位，以防触犯Instagram的内容管理政策。她说：“我认为自己从瑜伽中学到的最重要的东西就是自信，要从内心深处爱上自己的身体。”