瑜伽是属于有氧运动吗？它的锻炼效果如何如果你还找不到人生的方向，如果你还在犹豫应该做什么，如果你意识到身体的苦痛，如果你想要改变，那么瑜伽能给你想要的一切，一次改变自己的机会；一份优雅、自在的职业；一份使身、心健康的生活方式；一份让您和家人一辈子受益的健康事业。 罗曼瑜伽首推教练培训全新教学模式，给你不一样的瑜伽体验，带给大家不一样的教学风格CQ9电子，哈他，空中、舞韵、理疗、普拉提、精准，流，热，多元化的瑜伽体验。 你将会学习到瑜伽哲学，身体解剖，营养学，体适能，体式正位手法CQ9电子，课程编排，私教技巧等CQ9电子。 V-搜-索-关-注-公-众-号-罗曼瑜伽=天天更新瑜伽视频教程-轻松练瑜伽！