300余春城民众共迎“国际瑜伽日” 全民健身步入时尚热潮瑜伽，源于印度，流行于世界。是一种运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，也是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式CQ9电子。

　　6月20日，由兰瑜伽学院组织的“国际瑜伽日”大型瑜伽公益活动，在东北宾馆酒店用品城门前举行CQ9电子，300多位瑜伽爱好者亲临现场，切身感受到了一场来自全民健身的魅力。

　　据了解，自2014年联合国将每年的6月21日设为 “国际瑜伽日”以来，今年已经是第七个“国际瑜伽日”。每年的这一天，全球的资深瑜伽爱好者们，都会以各种瑜伽活动同步庆祝，用他们自己独有的方式与世界连接。

　　“瑜伽给我带来的不仅仅是身体的健康，还有心灵的美好。”兰瑜伽学院创始人兰思琪对记者解释说，瑜伽不仅仅是一项锻炼，同时也是对身体、心理及精神的练习，由于瑜伽张驰有度，因此各个年龄段都可以参与，这也成为了这项运动得以广泛开展的基础。

　　记者在活动现场充分感受到，300多位瑜伽爱好者们整齐划一的服装，同步协调的瑜伽动作，让当日的活动现场成为了最美的风景。这也正符合了本次活动的开展宗旨——响应国家全民健身的号召。这种以公益形式开展的活动大大地增强了全民参与度，让群众不仅可以了解到瑜伽是一项锻炼，更是身体、心理及精神的练习。

　　据现场的工作人员介绍，在每年的国际瑜伽日期间CQ9电子，像这类全面关注人们健康与福祉的活动，兰瑜伽学院迄今为止已经举办了五届。现场一位61岁年龄的瑜伽学员在采访中告诉记者，她已经坚持练习了7年的瑜伽。用她的话来说，瑜伽不仅调整了她的身体年龄，更让她的心胸开阔，心态平和。她希望这样倡导全民健身的公益活动能够持续地开展下去，让更多的人了解到瑜伽对身心带来的益处，让更多地人能参与进来，享受身心健康带来的快乐。